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Crepas de cuitlacoche

Contribución de: ebuscaglia
AARP

Ingredientes

2 Cucharadas de aceite de oliva
1 Cebolla picada
2 Dientes de ajo, picados
1 Chile verde o chile poblano, picado
1 lb. De hongos frescos de cualquier tipo, cortado en tajadas
1 Tomate grande, pelado y picado
2 Latas de 8 onzas c/u de cuitlacoche (hongo del maíz) o hongos frescos de cualquier tipo.
1/4 De taza de culantro o perejil picado
8 Tortillas de harina pequeñas
 Sal y pimienta al gusto
1 Taza de crema agria non-grasa
8 Onzas de queso rallado - Gruyere o Monterey Jack grasa reducida

Preparación

Sofría la cebolla y el ajo en aceite hasta que se torne translúcido. Añada el chile y sofría durante cinco minutos. Agregue los hongos y sofría hasta que el líquido se evapore. Añada el tomate y el cuitlacoche y deje hervir a fuego lento durante media hora hasta que la preparación se ponga espesa.

Retire del fuego y agregue el culantro o perejil. Añada sal y pimienta al gusto. Reparta la preparación entre las ocho tortillas, envuélvalas y asegúrelas con un palillo de dientes, de tal manera que el relleno no escape. Coloque las tortillas en un molde para hornear grande y poco profundo, sin sobreponerlas. Agregue la crema agria y espolvoree el queso rallado.

Coloque el molde en el horno a 400°F durante 30-40 minutos, hasta que el queso se derrita y quede dorado. Deje reposar durante 10 minutos antes de servir.

Información Nutricional

Calorías284
Grasas totales12.7g
Grasas saturadas4.7g
Grasas poliinsaturadas1.1g
Carbohidratos30g
Proteína16g
Vitamina A1263 IU
Vitamina C6.7mg
Calcio316mg
Sodio480mg
Hierro2mg
Fibra3g

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: de 15 a 30 minutos
ingredientes: arroz, pasta y pan
huevo y queso
Tiempo de cocción real: 1 ½ horas
Cantidad de raciones: 8
Características especiales: en Espanol
Información Nutricional: Buena Fuente de Calcio
Tipo De la Comida: entrada