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Queso al ajo a la plancha sobre pan de centeno

Contribución de: ebuscaglia
AARP

Ingredientes

4 Rebanadas gruesas y grandes de pan de centeno agrio

4 Dientes de ajo en mitades

4-6

Onzas de queso feta, cortado en lonjas finas o desmenuzado

3 Cucharadas de cebolleta o cebollín fresco picado

Alrededor de 6 onzas de un queso blanco suave que se derrita, en lonjas finas o en hebras, como Jack, Asiago medio o Chaume

Preparación

1. Precaliente la parrilla del horno.

2. Tueste ligeramente el pan en una asadera debajo de la parrilla del horno. Frote ambos lados con ajo. Pique el ajo que sobre y resérvelo por un momento.

3. Ponga una capa de queso feta sobre las tostadas de pan frotadas con ajo, salpíquelas con el ajo picado sobrante, luego con la cebolleta y cubra todo con el segundo queso.

4. Ase hasta que el queso se derrita y cruja, dorándose ligeramente, y los bordes de la tostada estén crujientes y dorados.

5. Sírvalo de inmediato, caliente y rebosante.

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos
ingredientes: arroz, pasta y pan
huevo y queso
Tiempo de cocción real: menos de 15 minutos
Cantidad de raciones: 4
Origen: mexicano o español
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
sencilla (6 o menos ingredientes)
los niños pueden ayudar a prepararla
vegetariano
en Espanol
Información Nutricional: Buena Fuente de Calcio
Tipo De la Comida: almuerzo

Información Nutricional

Calorías: 454
Grasas totales: 13.9g
Grasas saturadas: 7.8g
Grasas poliinsaturadas: 0.8g
Carbohidratos: 58g
Proteína: 28g
Vitamina A: 923 IU
Vitamina C: 2mg
Calcio: 403mg
Sodio: 1360mg
Hierro: 3.6mg
Fibra: 2.4g