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La Obra Maestra

Contribución de: spanishrecipes
California Children's 5 a Day - Power Play! Campaign

Ingredientes

4 Rebanadas (3/4 de pulgada de gruesas) de angel food cake o de pound cake bajo en grasa

4 Envases de pudín de vainilla (4-onzas) bajo en grasa o 2 tazas de pudín de vainilla que tú preparas con leche baja en grasa (1%) o descremada

2 Tazas de fruta picada (como kiwi, fresas, nectarinas, o duraznos)

4 Cucharadas de whipped topping

Preparación

1. Pon cuatro rebanadas del pastel en la base de cuatro platos para postre, una en cada plato. Si el pastel no cabe en el plato, córtala en pedazos.

2. Cubre el pastel con un envase de pudín o con ½ taza del pudín preparado. Agrega ½ taza de fruta.

3. Refrigera hasta que vayas a servir.

4. Ponle encima una cucharada de whipped topping y sirve.

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: de 15 a 30 minutos
Tiempo de cocción real: no se requiere cocinar
Cantidad de raciones: 4
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
sencilla (6 o menos ingredientes)
los niños pueden ayudar a prepararla
los niños pueden ayudar a prepararla
en Espanol
Tipo De la Comida: postre

Información Nutricional

Calorías: 240
Grasas totales: 3.5 g
Grasas saturadas: 2 g
Carbohidratos: 47 g
Proteína: 6 g
Vitamina A: 2%
Vitamina C: 82%
Calcio: 15%
Sodio: 300 mg
Hierro: 3%
Fibra: 2 g