Contributed By: spanishrecipes
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Total Preparation Time: 15 to 30 minutes
Actual Cooking Time: No Cooking Required
Number of Servings: 4
Special Features: Quick to Prepare (under 30 minutes)
Simple (6 ingredients or less)
Kids can help make it
Kids can help make it
En Espanol
Meal Type: Dessert
Ingredients
4 Rebanadas (3/4 de pulgada de gruesas) de angel food cake o de pound cake bajo en grasa
4 Envases de pudín de vainilla (4-onzas) bajo en grasa o 2 tazas de pudín de vainilla que tú preparas con leche baja en grasa (1%) o descremada
2 Tazas de fruta picada (como kiwi, fresas, nectarinas, o duraznos)
4 Cucharadas de whipped topping
Preparation
1. Pon cuatro rebanadas del pastel en la base de cuatro platos para postre, una en cada plato. Si el pastel no cabe en el plato, córtala en pedazos.
2. Cubre el pastel con un envase de pudín o con ½ taza del pudín preparado. Agrega ½ taza de fruta.
3. Refrigera hasta que vayas a servir.
4. Ponle encima una cucharada de whipped topping y sirve.
Cook's Notes
Nutrition Information
Calories: 240
;
Total Fat: 3.5 g
;
Saturated Fat: 2 g
;
Carbohydrates: 47 g
;
Protein: 6 g
;
Vitamin A: 2%
;
Vitamin C: 82%
;
Calcium: 15%
;
Sodium: 300 mg
;
Iron: 3%
;
Fiber: 2 g