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Vegetales Crujientes y Dip

Contribución de: spanishrecipes
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Ingredientes

½ taza de crema agria sin grasa

1/3 Taza de salsa

3 Cucharadas de cebollinas verdes, picadas

½ cucharadita de sal de ajo

1 Pimentón rojo

2 Tallos de apio

1 Taza de zanahorias miniatura (aproximadamente 12)

Preparación

Dip –

1. Pon la crema, salsa, cebollinas, y sal de ajo en un recipiente pequeño. Revuelve bien.

Vegetales –

1. Corta cuidadosamente el pimentón por la mitad, a lo largo. Quítale el tallo y las semillas con la mano. Corta el pimentón en tiritas.

2. Quita las hojas de los tallos de apio. Corta el apio in tiras.

3. Sirve las tiras de pimentón, apio, y las zanahorias con el dip.

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos
Tiempo de cocción real: no se requiere cocinar
Cantidad de raciones: 4
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
en Espanol
Tipo De la Comida: entremés

Información Nutricional

Calorías: 60
Grasas totales: 0
Grasas saturadas: 0
Carbohidratos: 13 gm
Proteína: 2 gm
Vitamina A: 107%
Vitamina C: 141%
Calcio: 7%
Sodio: 300 mg
Hierro: 3%
Fibra: 3 gm