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Tarta de Frutas

Contribución de: spanishrecipes
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Ingredientes

1 Lata* (de 15 onzas) de duraznos partidos, sin el jugo

1 Lata* (de 15 onzas) de peras en mitades, sin el jugo

3 Cucharadas de mermelada de frambuesa o de fresa

¼ de cucharadita de extracto de almendra o de vainilla

¼ de cucharadita de canela molida

1 Taza de granola baja en grasa con pasas

* enlatada en 100% jugo de fruta

Preparación

1. Combina duraznos, peras, mermelada, extracto y canela molida en un recipiente especial para microondas. Menéa bien.

2. Rocía con la granola. Cubre el recipiente con una tapa o plástico dejando pequeños espacios para que pueda salir el vapor.

3. Cocina en el microondas por 5 minutos a temperatura alta (high). Al sacarlo del microondas, asegúrate de usar protectores porque el recipiente puede estar caliente. Déjalo enfriar un poco antes de servir.

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos
Tiempo de cocción real: menos de 15 minutos
Cantidad de raciones: 4
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
los niños pueden ayudar a prepararla
los niños pueden ayudar a prepararla
en Espanol
Tipo De la Comida: postre

Información Nutricional

Calorías: 230
Grasas totales: 1 g
Grasas saturadas: 0
Carbohidratos: 55 g
Proteína: 3 g
Vitamina A: 14%
Vitamina C: 14%
Calcio: 3%
Sodio: 70 mg
Hierro: 8%
Fibra: 4 g