Contributed By: spanishrecipes tsmithchoo West Park
Receta fácil para olla de cocción lenta que a toda la familia ¡le encantará!
|
|
Total Preparation Time: 15 to 30 minutes
Ingredients: Chicken & Turkey
Actual Cooking Time: More than 2 hours
Number of Servings: 6
Origin: American
Special Features: Quick to Prepare (under 30 minutes)
Kids can help make it
Make Ahead
Crock Pot
En Espanol
Meal Type: Entree
Ingredients
6 Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
6 Rebanadas Queso suizo
1/4 Taza Queso parmesano
1 Cucharadita Pimienta
1 Lata Sopa de crema de pollo
1 Cubo de consomé de pollo
6 Rebanadas Jamón
1/4 Taza Harina
1/2 Cucharadita Sal
1/4 Taza Aceite
1/2 Taza Agua
Preparation
Aplane el pollo a 1/8 de pulgada de grosor. Coloque el jamón y el queso en cada pechuga. Enrolle el pollo y asegure con palillos. Combine la harina y los sazonadores. Use esta mezcla para cubrir el pollo.
En una cacerola dore el pollo en el aceite. Ponga el pollo en una olla de cocción lenta. Combine los ingredientes restantes y vierta encima del pollo. Cubra y cocine en “BAJO” por 4 a 5 horas.
Cook's Notes
Esta receta contiene más de 1/3 de sus requerimientos diarios de calcio, un nutriente esencial para mantener huesos fuertes.
Nutrition Information
Calories: 435
;
Total Fat: 24 gm
;
Saturated Fat: 9 gm
;
Carbohydrates: 11 gm
;
Protein: 40 gm
;
Calcium: 350 mg