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Crepas de Fruta Fresca

Contribución de: spanishrecipes
California Latino 5 a Day Campaign

Sirva éstas crepas para el almuerzo o como un postre ligero.

Ingredientes

<b>La Compota de Frutas</B>
 ¼ taza de azúcar moreno
 Jugo de 1 lima
2 Tazas de fresas frescas en rebanadas
 ½ taza de arándanos<br>
<b>Las Crepas</b>
1 Taza de queso ricotta bajo en grasa
2 Cucharadas de azúcar moreno
 ¼ cucharada de canela
6 Tortillas de harina (6 pulgadas)
2 Cucharadas de margarina

Preparación

1. Combine el azúcar moreno y el jugo de lima en un tazón pequeño; menée hasta que se disuelva el azúcar. Mezcle la fruta y ponga a un lado.

2. Para preparar las crepas, combine el queso, azúcar moreno, y canela en un tazón pequeño. Unte cantidades iguales de la mezcla en la mitad de cada tortilla; doble la tortilla por la mitad.

3. Derrita 1 cucharada de margarina en un sartén grande sobre fuego medio. Coloque 3 de las tortillas con mezcla en el sartén y cocine cada lado por varios minutos hasta que el lado esté frito y ligeramente bronceado. Repita con el resto de la margarina y tortillas.

4. Unte el tope de fruta sobre las crepas y sirva mientras que estén calientes.

Información Nutricional

Calorías200
Grasas totales5g
Grasas saturadas2g
Carbohidratos35g
Proteína7g
Sodio200mg
Fibra3g

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos
Tiempo de cocción real: menos de 15 minutos
Cantidad de raciones: 6
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
en Espanol
Tipo De la Comida: Desayuno y almuerzo
postre