Contributed By: spanishrecipes
California Latino 5 a Day Campaign
Para producir un espumoso licuado, use fresas congeladas.
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Total Preparation Time: Less than 15 minutes
Actual Cooking Time: No Cooking Required
Number of Servings: 2
Origin: Mexican & Spanish
Special Features: Quick to Prepare (under 30 minutes)
Simple (6 ingredients or less)
Kids can help make it
Vegetarian
En Espanol
Meal Type: Beverages
Ingredients
1 ½ tazas de fresas, sin rabo
2 Tazas de leche baja en grasa (1%)
2 Cucharadas de azúcar
Preparation
1. Ponga todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.
2. Licue hasta que la mezcla este cremoso.
Cook's Notes
Nutrition Information
Calories: 184
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Total Fat: 3g
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Saturated Fat: 2g
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Carbohydrates: 32g
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Protein: 9g
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Sodium: 124mg
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Fiber: 3g