Contributed By: spanishrecipes
California Latino 5 a Day Campaign
Sirva este licuado como un refrescante antojito matutino o saboréelo por la tarde.
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Total Preparation Time: Less than 15 minutes
Actual Cooking Time: No Cooking Required
Number of Servings: 4
Origin: Mexican & Spanish
Special Features: Quick to Prepare (under 30 minutes)
Simple (6 ingredients or less)
Kids can help make it
Kids can help make it
Vegetarian
En Espanol
Meal Type: Snack
Dessert
Beverages
Ingredients
2 Tazas de uvas verdes o rojas sin semilla
2 Plátanos, pelados y partidos
2 Naranjas, peladas y partidas en cuartos
12 -16 cubos de hielo machacado
Preparation
1. Coloque las uvas, plátanos, naranjas, y hielo en el vaso de una licuadora.
2. Licue hasta que la mezcla se suavice.
Cook's Notes
Nutrition Information
Calories: 142
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Total Fat: 1g
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Carbohydrates: 36g
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Protein: 2g
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Sodium: 2mg
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Fiber: 4g