Meals Matter

Search Recipe Feeds
Recipes Content     Browse Recipes | Advanced Search

Ensalada de Elote y Chiles Verdes

Contribución de: spanishrecipes
California Latino 5 a Day Campaign

Esta ensalada es fácil de preparar. Agregue trocitos de pollo cocido para convertir este platillo en toda una comida, o adorne con vegetales verdes.

Ingredientes

2 Tazas de elote congelado, ya descongelado
1 Lata de 10 onzas de tomate picado con chiles verdes
 ½ cucharada de aceite vegetal
1 Cucharada de jugo de lima
 ? de taza de cebollitas verdes rebanadas
2 Cucharadas de cilantro fresco picado

Preparación

1. Combine todos los ingredientes en un tazón mediano; mezcle completamente.

Información Nutricional

Calorías96
Grasas totales2g
Carbohidratos20g
Proteína3g
Sodio117mg
Fibra3g

Clasifique esta receta

Voluta sobre las estrellas vacías a clasificar
  Calificaciones 2
Imprimir la Receta: Página Completa

Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos
ingredientes: ensaladas y aderezos
Tiempo de cocción real: no se requiere cocinar
Cantidad de raciones: 4
Origen: mexicano o español
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
sencilla (6 o menos ingredientes)
vegetariano
en Espanol