1. Corta la manzana en trocitos pequeños, del tamaño de un bocado. Asegúrate de quitarle el corazón (la parte del tallo y las semillas).

2. Combina los trocitos de manzana, la avena, la canela, la sal y el jugo de manzana en un recipiente adecuado para usarse en el microondas. Cubre el recipiente con una tapa o cubierta de plástico dejando pequeños espacios para que pueda salir el vapor.

3. Cocina en el microondas por 2 minutos a temperatura alta (high). Usa protectores para sacar el recipiente del microondas porque puede estar caliente.

4. Menéalo con una cuchara y déjalo enfriar por 1 minuto antes de servir.