Contribución de: spanishrecipesCalifornia Children's 5 a day - Power Play! Campaign
1 Plátano pequeño, pelado
1 Taza de yogur de vainilla bajo en grasa
¼ de taza de granola baja en grasa
¼ de taza de moras azules frescas (pueden también utilizar fresas o alguna otra fruta similar)
1. Corta el plátano por la mitad, a lo largo.
2 Con una cuchara, pon el yogur en un plato para cereal.
3. Pon las mitades de plátano a los lados del yogur.
4. Rocía con la granola y las moras azules. Sirve.
Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos Tiempo de cocción real: no se requiere cocinar Cantidad de raciones: una Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos) sencilla (6 o menos ingredientes) los niños pueden ayudar a prepararla los niños pueden ayudar a prepararla en Espanol Tipo De la Comida: postre