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Filete de Cerdo Con Salsa Cremosa de Mostaza

Contribución de: spanishrecipes
MiCocinaLatina.com

La carne magra del lomo de cerdo y la leche evaporada descremada hacen que este sabroso plato al sartén contenga poca grasa.

Ingredientes

1 Libra de filete (tenderloin) de cerdo

1 Cucharadita de aceite vegetal

1/2 Taza de leche evaporada descremada CARNATION Evaporated Fat Free Milk

2 Cucharadas de mostaza Dijón

2 Cebollitas verdes, cortadas en rodajas

Preparación

1. Corta el filete de cerdo en tajadas de 1 pulgada de grosor. Colócalas entre dos pedazos de envoltorio plástico. Aplástalas con un mazo o un rodillo hasta que tengan 1/4 pulgada de espesor. Condiméntalas con sal y pimienta negra molida.

2. Calienta aceite en un sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la mitad de las tajadas de cerdo; cocínalas por ambos lados durante 2 minutos o hasta que queden doradas y se cocinen por completo. Sácalas del sartén; ponlas aparte y mantenlas calientes. Haz lo mismo con las otras tajadas.

3. Reduce el fuego a bajo. Agrega la leche evaporada; revuélvela de modo que se desprendan del fondo del sartén los trocitos de color marrón. Incorpora la mostaza y las cebollitas verdes. Pon las tajadas de nuevo en el sartén. Cocínalas, volteándolas para cubrirlas, de 1 a 2 minutos o hasta que la salsa se espese un poco.

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Detalle de la receta

Tiempo de preparación total: menos de 15 minutos
ingredientes: cerdo
Tiempo de cocción real: menos de 15 minutos
Cantidad de raciones: 4
Origen: mexicano o español
Características especiales: rápido de preparer (menos de 30 minutos)
sencilla (6 o menos ingredientes)
en Espanol
Tipo De la Comida: entrada